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自学考试前需要做什么?

来源:福建自考网 发表时间:2020-11-28 16:51

问:自学考试前需要做什么?

自学考试前需要做什么?

答:1、自考前几天,要保持自己平时的学习和生活节奏,适当降低复习的密度和难度。这是为了收到“退一步,前两步”的效果。保持大脑皮层的适度兴奋性(既不要太放松也不要太紧张),避免不必要的争论和争吵,不要从事暴力的体育活动。这样,就可以在自考前夕营造一个好心情。

2、一般来说,自学考试前的这段时间,应主要用于掌握知识骨干,增强记忆力。其基本原则是回归基础,形成知识网络,并在前一次审查中找到解决问题的要务。没有必要把每一个问题都详细地讲一遍。通过书中的内容、标题、重点等,我们可以一个一个地回忆起。如果我们发现了不熟悉的地方,我们应该及时多加注意。我们可以通过实践把掌握的内容“擦肩而过”。你也可以看大纲、图表、试卷,复习重要的公式和定理。通过这十天的“收缩复习”、“强化记忆”,可以进一步巩固扎实熟练的基础知识,使我们能够根据自学考试中的主要线索快速回忆,熟练掌握知识的整体框架,做到答题“八九不离十”。

3、稳定情绪,练习冷静,睡觉。结果与情绪稳定密切相关。优化情绪的辅助方法有:

(1)深呼吸。复习完课文后,深呼吸。在呼吸之后,为了减缓,放松,在呼气前停顿一秒钟。

(2) 坐着或站着,放松,想象自己在雨中,想象着雨水冲走了所有的疲劳和焦虑。

4、进入真实模拟状态。

(1) 心理学界普遍认为,早半小时晚半小时是最佳的记忆时间。所以在这一个小时里,我们应该充分利用它。

(2) 每天做一套文件。每天做一份试卷,可以让考生在几天内拿到试卷时不觉得无趣,并能找到这种感觉。

(3) 自学考试开始的前一天晚上,你可以随时睡觉。不要打破你平常的习惯,这是成功的重要保证。

温馨提示:如果你对" 自学考试前需要做什么?"问题不是很了解,还有什么疑问,请及时联系咨询老师 。)

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