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福建师范大学申请成人高等教育学士学位考试体育教育专业《体育保健学》课程考试大纲

来源:福建自考网 发表时间:2020-10-23 11:05

福建师范大学申请成人高等教育学士学位考试

体育教育专业

《体育保健学》课程考试大纲

考试形式:开卷 考试时间:120分钟

一、参考教材(考生自备)

《体育保健学》(第六版),高等教育出版社,主编:姚鸿恩,副主编:赵斌、王安利、张钧
 

二、课程纲要

绪言

识点:1、了解体育保健学的概念、研究对象、任务和内容。

2、了解体育保健学与有关学科的关系。

第一章 健康概述

识点:1、掌握健康的概念、健康的标志与标准。

2、了解健康的分类、影响健康的因素。

考点:健康的概念、健康的标志与标准。

第二章 运动与环境

识点:1、掌握环境污染对人体健康的危害。

2、了解环境与卫生防护、环境对运动能力的影响、运动建筑设备的卫生要求。

考点:环境污染对人体健康的危害。

第三章 运动与营养

识点:1、掌握营养素的概念;人体所需六类营养素的营养功用和供应量;了解营养素之间的关系。

2、掌握影响热能消耗的因素、能量的来源;了解人体能量需要的确定方法、热能供应量的标准。

3、了解运动员合理营养的基本要求、各类运动项目的营养特点。掌握运动补液的方法、比赛期间的膳食要求。

考点:1、营养素、蛋白质互补作用的概念。

2、六大类营养素的营养功用和供应量。

3、能量的来源、影响热能消耗的因素。

4、运动补液的方法,比赛期间的膳食要求。

第四章 运动与人的行为和生活方式

本章不做要求

第五章 不同人群的体育卫生

识点:1、了解体育锻炼对儿童少年的影响、儿童少年生长发育的一般规律、儿童少年各器官系统的解剖生理特点;掌握儿童少年的体育卫生要求。

2、了解女子身体发育的一般特点、女子各器官系统的特点;掌握女子一般体育卫生要求、女子月经期的体育卫生。

3、了解体育锻炼对中年人身体的影响、中年人各器官系统的解剖生理特点、中年人的体育卫生要求。

4、了解体育锻炼对老年人身体的影响、老年人各器官系统的解剖生理特点、掌握老年人的体育卫生要求。

考点:1、儿童少年的体育卫生要求。

2、女子一般体育卫生要求、女子月经期的体育卫生要求。

3、老年人的体育卫生要求。

第六章 体格检查

本章不做要求

第七章 运动性疲劳

识点:1、掌握运动性疲劳的概念;了解运动性疲劳的机制。

2、了解判断运动性疲劳的简易方法;消除运掌握动性疲劳的方法。

考点:1、运动性疲劳的概念。

2、消除运动性疲劳的方法。

第八章 体育教育的医务监督

识点:1、掌握体育课健康分组的依据、健康分组的组别、各组别参加体育活动的内容和要求。

2、了解几种常见疾病患者的健康分组、体育课的医学观察、体育课生理负担量的评定。

3、掌握早锻炼、课间操、课外体育活动的医务监督。

考点:1、体育课健康分组的依据、健康分组的组别、各组别参加体育活动的内容和要求。

2、早锻炼、课间操、课外体育活动的医务监督方法。

第九章 运动训练和比赛期的医务监督

识点:1、掌握自我监督的内容和意义。

2、了解运动训练医务监督的要求、运动训练医务监督的常用指标。

3、掌握比赛期间的医务监督。

4、掌握服用兴奋剂的危害。

5、掌握快速减体重的措施、快速减体重对机体的影响、减轻或控制体重的注意事项。

考点:1、自我监督的概念、内容。

2、比赛期间的医务监督。

3、服用兴奋剂的危害。

4、快速减体重的措施、快速减体重对机体的影响、减轻或控制体重的注意事项。

第十章 运动性疾病

识点:1、掌握过度训练、晕厥、运动中腹痛、肌肉痉挛、运动性中暑、运动性猝死的病因、处理方法和预防措施。

2、了解运动应激综合征、运动性贫血、运动性血尿的处理方法和预防措施。

考点:过度训练、晕厥、运动中腹痛、肌肉痉挛、运动性中暑、运动性猝死的病因、处理方法和预防措施。

第十一章 运动损伤的概述

识点:1、了解运动损伤的概念、分类。

2、掌握运动损伤的原因、预防原则。

考点:运动损伤的原因、预防原则。

第十二章 运动损伤的病理和处理

识点:1、掌握开放性软组织损伤、闭合性软组织损伤的概念。

2、掌握常见开放性软组织损伤的处理方法。

2、了解闭合性软组织损伤的病理过程;掌握闭合性软组织损伤的处理原则。

考点:1、开放性软组织损伤、闭合性软组织损伤的概念。

2、擦伤的处理方法。

3、闭合性软组织损伤的处理原则。

第十三章

识点:1、掌握急救的概念、目的;了解急救的工作内容。

2、掌握出血的分类;出血量和全身血量的关系;常用的止血方法。

3、掌握骨折的原因、症状与体征、骨折急救的原则。

4、掌握心肺复苏的概念、操作方法。

5、掌握休克的概念、急救方法。

考点:1、急救的概念、目的。

2、出血的分类;出血量和全身血量的关系;常用的止血方法。

3、骨折的原因、症状与体征、骨折急救的原则。

4、心肺复苏的概念、操作方法。

5、休克的概念、急救方法。

第十四章 运动损伤的治疗与康复

本章不做要求

第十五章 常见运动损伤

识点:掌握软组织挫伤、肌肉拉伤、关节韧带扭伤的损伤机制、处理和预防。

考点:1、单纯性挫伤的处理方法。

2、肌肉拉伤的损伤机制、预防措施。

3、疲劳性骨膜炎的症状、处理方法。

第十六章 人体各部位运动损伤

识点:1、掌握肩部运动损伤的检查方法、肩袖损伤的机制和处理方法。

2、掌握腕舟骨骨折的损伤机制。

3、掌握踝关节侧副韧带损伤的机制、处理方法。

4、掌握脑震荡的症状和体征、脑震荡的诊断依据、处理方法。

考点:1、肩袖损伤的机制和处理方法。

2、腕舟骨骨折的损伤机制。

3、踝关节侧副韧带损伤的机制、处理方法。

4、脑震荡的症状和体征、脑震荡的诊断依据、处理方法。

第十七章 按摩

识点:1、掌握按摩机制、要求。

2、掌握取穴的方法、选穴的原则、常用的穴位。

考点:1、按摩的机制、要求。

2、取穴的方法、选穴的原则、常用的穴位。

第十八章 医疗体育概述

本章不做要求

第十九章 常见慢性伤病的医疗体育

本章不做要求

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