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福建自考适合学习的几个时间段

来源:福建自考网 发表时间:2021-06-20 23:55

  【导读】一个长时间性的学习计划都是由许多每一天的学习计划构成,那么这一天的学习计划应该如何安排呢?下面是福建自考网小编给各位考生整理的关于福建自考适合学习的几个时间段。

  福建自考适合学习的几个时间段如下:

  一、学习记忆高效期:

  清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如福建自考的外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。

  二、攻克难题高效期:

  上午8点至11点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。

  三、攻克难题高效期:

  这段时间,尤其是15-17点,是人大脑的第二个高潮期,可以用来安排一些福建自考比较重要的和困难的学习任务。而且这段时间还特别适合去记忆一些需要长期记忆的知识。

  四、整理归纳高效期:

  下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习福建自考全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。

  五、巩固记忆高效期:

  入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。

  以上就是“福建自考适合学习的几个时间段”内容的简要介绍。考生如希望还能了解更多关于福建自考的信息。欢迎关注福建自考网。

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